Тыквенный крем-суп

Запеченная тыква с нежными креветками, тыквенными семечками и фисташками.

ККАЛ:449  БЕЛ:18.2   ЖИР:30.7    УГЛ:18.7

Тыква богата бета-каротином, который поддерживает зрение и иммунитет, а также витаминами C и E, действуя как мощный антиоксидант. Из-за низкой калорийности тыква считается идеальным диетическим продуктом, ведь в ней нет крахмала, холестерина и трансжиров, мало сахара, зато много полезной для пищеварения клетчатки.  Креветки предоставляют незаменимый белок, важный для строения тканей и поддержания здоровья кожи.