Без лактозные и без глютеновые блины из шпината и голубики подаются со свежими листьями айсберга,рукколы,авокадо,творожным сыром,слабосоленым лососем,сливочным маслом и красной лососевой икрой.

ККАЛ:865     БЕЛ:32.6    ЖИР:70.45   УГЛ:26.9

Данные продукты обогащают организм витаминами (в том числе витаминами K и C), минералами, антиоксидантами и здоровыми жирами. Среди достоинств лосося-это высокое содержание жирных кислот омега-3, а также витаминов А и D, которые хорошо усваиваются именно в сочетании с жирами. А еще коллаген, отвечающий за молодость и упругость кожи.

Это сочетание продуктов не только радует вкусовые рецепторы, но и способствует общему здоровью, поддерживая функции сердечно-сосудистой системы, укрепляя костную ткань и поддерживая иммунитет.