Омлет с креветками и копченым угрем

Омлет с креветками,копченым угрем в сливочном соусе,с икрой лососевой и летучей рыбы с добавлением салата микс и гуакамоле.

ККАЛ:826   БЕЛ:39.1  ЖИР:67.1    УГЛ:11.9

Креветки обогащают омлет белком и минералами, угорь приносит омега-3 кислоты и витамины D и B12.Икра летучей рыбы и лососевая икра являются богатыми источниками омега-3 жирных кислот, белка, витаминов и минералов, способствуя укреплению сердечно-сосудистой системы, поддержанию здоровья мозга и общему иммунитету.Салат микс обеспечивает витаминами и клетчаткой, а гуакамоле — здоровыми жирами, витаминами E и C.